Billede: Pixabay
Det er efterhånden offentligt kendt, at grøn te er sundt og godt for en lang række ting. Grøn te anvendes derfor ofte som et kosttilskud og tit i forbindelse med særlige helbredssøgende virkninger.
Grøn te sættes tit i forbindelse med kræft, når der snakkes om en sund effekt. Effekten af grøn te kan tit blive talt op til mere, end hvad den egentligt er, men der er noget om snakken, når det kommer til grøn te.
Derfor er grøn te sundt
En af årsagerne til at grøn te er sundt, er, at tebladene, til forskel fra andre tesorter, dampes umiddelbart efter plukningen. Dermed standses gæringsprocessen. Tebladene bliver derefter tørret og rullet.
Det er netop denne proces, der sikrer, at indholdet af stoffer som polyfenoler forbliver højt i den grønne te. Polyfenoler virker blandt andet som antioxidanter, hvilket beskytter imod dannelsen af frie radikaler.
Frie radikaler er molekyler, der er kemisk ustabile. Det er disse, der sætter gang i de skadelige virkninger, der fører til blandt andet kræft, sukkersyge og hjerte-karsygdomme. Antioxidanterne i den grønne te er her medvirkende til at bremse dannelsen af frie radikaler i kroppen.
Du får blandt andet også antioxidanter ind via din kost, hvor du får det i C- og E-vitaminer.
Forskningen i forhold til grøn te og kræft er ikke helt fyldestgørende. Grøn te viser dog flere og flere egenskaber, der er hæmmende på kræftcellerne ved, at den stopper væksten af kræftcellerne, samtidig med at den øger celledøden.
Grøn te har især vist sig at have særligt gavnlige virkninger i forhold til prostatakræft. Organisationer som Kræftens Bekæmpelse skriver derfor ikke overraskende positivt om grøn te. Så hvis du er blevet ramt af kræft, så bør du overveje at drikke grønt te i stedet for kaffe eller andre tesorter, når du vil have en varm drik.
Tak til avXperten
Vi siger til sidst tak til avXperten for deres støtte til dette indlæg. Hos avXpertens webshop finder du et af Danmarks største udvalg af elektronik samt tilbehør hertil. Se eksempelvis deres udvalg af smarte bluetooth høretelefoner, hvor du også kan finde de populære Apple AirPods.
